Boyun Fıtığında Yatılı Fizik Tedavi
Teknolojinin gelişmesi, artan masa başında çalışma saatleri, stres ve radyasyon gibi faktörler nedeniyle vücut ağrılarında ciddi bir artış görülmektedir. Neredeyse çoğu insanda görülen boyun ağrıları bazen basit bir kas spazmı nedeniyle olabilirken bazen de boyun fıtığı kaynaklı olabilmektedir. Peki nedir bu boyun fıtığı ? Neden olur ? Nasıl tedavi edilir ? Yazımızın devamında detaylı bilgi bulabilirsiniz.
Boyun Fıtığı Nedir?
Her boyun ağrısı fıtık kaynaklı mıdır ? Ya da her fıtık ağrı yapar mı ? Boyun fıtığı nedir ? Boyun fıtığı ya da tıbbi adıyla Servikal Disk Hernisi, boyun omurları arasındaki disklerde jelatinimsi sıvının dışarı doğru bombeleşmesi ile ortaya çıkan ortopedik tablodur. Fıtığın yerine ve ilerleme seviyesine göre ağrı, uyuşma gibi belirtilerle kendini gösteren boyun fıtığı kimi zaman ciddi olabilmektedir.
Boyun Fıtığı Neden Olur ?
Servikal Disk Hernisi yani Boyun Fıtığının ortaya çıkmasında birçok faktör rol almaktadır. Özellikle masa başı çalışma gibi sebeplerle ortaya çıkan boyun fıtığında risk faktörlerini şöyle sıralayabiliriz:
Hareketsiz yaşam: Boyun fıtığının en sık görülen sebeplerinden biri hareketsiz yaşamdır. Egzersiz yapmak ya da en azından masa başında yapılan hareketler boyun fıtığı riskini azaltmaktadır.
Yaşlanma: Yaş ilerledikçe boyun fıtığı görülme riski artmaktadır
Travma: Düşme, çarpma, vurma, ateşli silah yaralanması gibi sebepler boyun fıtığına neden olabilmektedir
Disklerde sorunlar: Omur disklerinin aşınması, kireçlenmesi, zarar görmesi sonucunda fıtık riski artmaktadır.
Sigara: Sigara boyun fıtığı görülme riskini arttırmaktadır.
Eğilip kalkma: Sık sık eğilip kalkma gerektiren işler omurgaya zarar vermektedir ve boyun fıtığı riskini arttırmaktadır
Yanlış egzersiz: Fazla egzersiz yapma ya da ısınmadan egzersiz yapmak, yanlış ve tekrarlı hareketler boyun fıtığı riskini arttırmaktadır
Yanlış postür: Postür bozuklukları boyun fıtığı riskini arttırmaktadır
Masa başı çalışma: Masa başında uzun saatlerce oturarak çalışma boyunda ağrılara ve boyun fıtığına sebep olmaktadır
Stres: Stres de boyun fıtığında önemli risk faktörleri arasındadır
Genetik yatkınlık: genetik yatkınlığın da boyun fıtığında önemli olduğu düşünülmektedir.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Boyun fıtığı genelde boyunda ağrı ve kısıtlılık ile kendini hissettiren bir ortopedik sorundur. Ancak fıtığın yerine ve ilerleme seviyesine bağlı olarak farklı belirtiler ortaya çıkabilir. Boyun fıtığı belirtileri şöyle sıralanabilir:
Boyun ağrısı: Boyun fıtığının en bariz belirtisidir. Şiddetli boyun ağrısı bazen kollara kadar vurabilmektedir. Aynı zamanda omuz çevresinde de ağrılar görülebilmektedir.
Uyuşma: Boyun fıtığı sinir basısına neden olduğu durumlarda kollarda uyuşma, his kaybı, şiddetli ağrılara sebep olabilmektedir
Başı çevirirken zorlanmak: Boyun fıtığı ağrıları ve kısıtlılıklar nedeniyle kişinin başını çevirmesini zorlaştırır, hareketlerini kısıtlar
Boyun Fıtığı Nasıl Teşhis Edilir?
Boyun fıtığı teşhisinde genelde şikayetlerin anlatılması ve fiziki muayene yeterli olabilir. Boyun fıtığına ait özel testler de yapılarak teşhis koyulabilir. Ancak boyun fıtığının kesin teşhisi için MRI, Röntgen gibi görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir ve süreci hızlandırır.
Boyun Fıtığı Kendiliğinden Geçer Mi?
Boyun fıtığı her zaman ciddi olmayabilir, çoğu boyun fıtığı vakasında dinlenmek yeterli olabilmektedir. Fizik tedavi ile de tedavi edilebilen bu fıtıklar için cerrahisiz tedavi mümkündür.
Boyun Fıtığında Ameliyat Zorunlu Mudur?
Hayır, değildir. Her boyun fıtığı ciddi değildir ve cerrahi gerektirmez. Boyun fıtığında ilk çare ameliyat olarak düşünülse de aslında birçok fıtık ameliyatız iyileşme gösterir.
Cerrahi durumu genelde fıtığın sinire bası yaptığı durumlarda, uyuşma, ciddi kol ağrısı, his kaybı, güç kaybı ya da düşük el gibi ciddi semptomlar görüldüğünde önerilmektedir. Bu nedenle bel fıtığında ilk tedavi seçeneğiniz ameliyat değil fizik tedavi olsun.
Boyun Fıtığında Tedavi
Boyun fıtığı tedavisinde cerrahi olsa da olmasa da fizik tedavi kesinlikle gereklidir. Fıtığın yeri ve ilerleme seviyesine göre tedavi programı da değişmekte olup her hastada bireysel bir tedavi yöntemi izlenmelidir.
Boyun Fıtığı Ne Zaman Tehlikeli Olur?
Boyun fıtığı çoğu insanda görülen ve her insanda ciddi bir sorun teşkil etmeten ortopedik bir problemdir. Ancak boyun fıtığının ciddileştiği ve tehlikeli olduğu durumlar da bulunmaktadır. Fıtığın sinire oluşturduğu bası nedeniyle ciddi sonuçlar açığa çıkabilir.
Boyun Fıtığı ve Tedavi Yöntemleri
Boyun fıtığı tedavisi, hastanın semptomlarına, fıtığın yerine ve ilerlemesine, yerleşimine ve kişinin genel sağlık durumuna göre değişiklik gösterir. Tedavi seçenekleri genellikle cerrahi olmayan yöntemlerle başlar ve gerektiğinde cerrahi müdahalelere kadar ilerler. İşte boyun fıtığı tedavi yöntemleri:
İlaç Tedavisi: Antiinflamatuar ilaçların kullanımı, kas gevşeticiler ve son olarak steroid enjeksiyonları olabilir.
Egzersiz : Boyun kaslarını güçlendiren, esnekliği artıran ve omurgayı düzeltmeye yardımcı olan egzersizler uygulanır. Manuel Terapi de oldukça yardımcı bir seçenek olacaktır.
Sıcak ve Soğuk Uygulamalar: Sıcak veya buz torbaları, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir.
Ergonomik Düzenleme: Bilgisayar kullanımı ve uyuma pozisyonları gibi günlük aktivitelerde ergonomik düzenlemeler yapmak ağrıyı hafifletebilir.
Alternatif Tedaviler : Akupunktur ve Masaj kas spazmlarını ve sertlikleri azaltmak için kullanılabilir.
Yatılı Fizik Tedavi Merkezimiz ve Bel Fıtığı Tedavisi
Boyun fıtığı oluşturduğu şiddetli boyun ağrıları ve kısıtlılık ile ciddi anlamda günlük yaşamı olumsuz etkilemektedir. Kişinin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını etkileyen bu rahatsızlık uzun bir tedavi süreci gerektirebilir. Bu nedenle sizlere Yatılı Fizik Tedavi hizmetlerimizi öneriyoruz.
Yatılı Fizik Tedavi Merkezimizin uzman hekimleri ve deneyimli fizyoterapistleri ile hem fiziksel hem de sosyal açıdan hastalarımızın yaşam kalitesini artırmayı hedefliyoruz. Yatılı Fizik Tedavi hizmetinde hasta hem daha fazla seans sayısı açısından hem de sıkı takip ve kontrol ile daha hızlı bir iyileşme süreci geçirmektedir.
Bize ulaşın!
Yatılı Fizik Tedavi Merkezi olarak uzman fizyoterapistlerimiz ve ekibimizle, tüm hastalarımızla bireysel ve özel olarak ilgileniyor, tedavi süreçlerini titiz bir şekilde takip ediyoruz. Boyun ağrılarınızdan ve şikayetlerinizden kurtulsanız bile hayat boyu boyun fıtığı ağrılarından korunmak için yapmanız gerekenleri size ve yakınlarınıza anlatıyor, bütüncül ve sürekli tedavinin önemini vurguluyoruz.
Unutmayın ki boyun fıtığı iyi ve ilgili bir tedavi sürecine ihtiyaç duyar. Web sitemiz veya telefon numaramızdan bize ulaşabilir ve bel fıtığı tedavisi süreci hakkında bilgi alabilirsiniz.
Sağlıklı günler diliyoruz!
SIKÇA SORULAN SORULAR
Boyun fıtığı ameliyatsız da iyileşir mi ?
Boyun fıtığı için her zaman cerrahi müdahale gerekmez. Çok ilerlememiş ya da ciddi bir konumda olmayan boyun fıtıkları için ilk tedavi yöntemi olarak istirahat ve konservatif tedaviler uyarılmaktadır. Bu nedenle boyun fıtığında ameliyat her zaman son seçenek olarak düşünülür.
Boyun fıtığında kol ve el ağrısı olur mu ?
Evet, bel fıtığı omuz, kol, el bölgelerinde ağrılara sebep olabilmektedir.
Kolumun uyuşması boyun fıtığı ile alakalı olabilir mi ?
Evet, boyun fıtığı sinir basısına sebep olduğu durumlarda kol ve ellerde uyuşma,his kayı ve güç kaybı gibi belirtilere sebep olabilmektedir.
Boyun fıtığı ameliyatsız kendiliğinden geçer mi ?
Boyun fıtığı her zaman ciddi olmayabilir, çoğu boyun fıtığı vakasında dinlenmek yeterli olabilmektedir. Fizik tedavi ile de tedavi edilebilen bu fıtıklar için cerrahisiz tedavi mümkündür